Все что нужно знать о гипертонии

В наше время гипертонической болезнью страдает до 40% взрослого населения. Как ни странно, при таком уровне распространения данного заболевания, информации о его симптомах, диагностике и методах лечения крайне мало. А недооценка серьезности данной болезни может помешать началу своевременного лечения.

И если вовремя не обратиться к врачу, есть вероятность, что гипертония начнет прогрессировать. Поэтому так важно знать причины возникновения гипертонии, ее симптомы и методы лечения.

Новые материалы на сайте:

  • Имбирь повышает или понижает давление
  • Как снизить внутричерепное давление
  • Симптомы и лечение легочной гипертензии
  • Курение повышает или понижает давление
  • Гипертония 1 степени симптомы и лечение
  • Причины низкого давления и высокого пульса
  • Как снизить давление при беременности
  • Гипертония 2 степени симптомы и лечение
  • Лечение гипертонии без лекарств за 3 недели
  • Как повысить нижнее давление не повышая верхнего
  • Как понять давление повышенное или пониженное
  • Чем опасно высокое давление
  • Причинами повышения давления могут быть самые разные заболевания: почечные, неврогенные, кардиоваскулярные, эндокринные, а также заболевания крови. Не нужно исключать и воздействие лекарственных средств. Гипертонию может вызвать прием анаболических стероидов, бронхолитиков, трициклических антидепрессантов и других препаратов.

    Причины гипертонии

    Самые частые симптомы гипертонии: шум в ушах, головная боль, головокружение, одышка, рвота. При первых признаках гипертонии нужно измерить свое давление, и, если показатели отходят от нормы, следует обратиться к врачу.

    Лечить гипертонию можно не только лекарственными, но и немедикаментозными методами (особенно, если у пациента — легкая степень гипертонии).

    В случае легкой степени гипертонии, вылечить ее можно без приема лекарств, но с условием, что пациент улучшит свой образ жизни. Вы можете предотвратить появление гипертонии, если:

    • откажитесь от курения;
    • уменьшите потребление соли и соленой пищи;
    • снизите массу своего тела до нормальных показателей;
    • снизите употребление алкоголя или вообще откажетесь от него;
    • будете держать свое тело в тонусе;
    • уменьшите потребление жиров и добавите в свой рацион пищу, богатую калием, магнием и кальцием.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для избавления от гипертонии наши читатели советуют средство «ReCardio». Это первый препарат, который ЕСТЕСТВЕННО, а не искусственно снижает артериальное давление и полностью избавляет от АД! Средство ReCardio безопасно. Оно не имеет побочных эффектов.

    Мнение врачей…

    Также следует знать о профилактических мерах, которые защитят Вас от повышенного давления. К ним можно отнести:

    — Правильное питание. Ваш рацион должен содержать: крупы, овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу.

    — Физическая активность. Ведите подвижный образ жизни, но при этом не нагружайте себя слишком много.

    — Хороший сон. Старайтесь высыпаться, чтобы днем не было сонливости, а ваш организм был отдохнувшим и полным сил.

    — Отсутствие стрессов. Стрессы всегда провоцируют повышение давления. Поэтому старайтесь оградить себя от стрессовых ситуаций. Также изучите методы психологической разгрузки: аутотренинг, самовнушение, медитацию. Работайте над повышением своей психологической устойчивости, старайтесь быть более уравновешенным.

    На нашем сайте представлена вся самая необходимая информацию о повышенном давлении, о том: как диагностировать гипертонию, какие виды гипертонии бывают, как производить правильное лечение, какие профилактические меры нужно предпринимать, чтобы предотвратить появление и развитие данного заболевания. Владея всей этой информацией, вы сможете вылечиться от гипертонии и предотвратить ее повторное появление.

    Поделиться в социальных сетях

    Важно: Информация на сайте не является заменой медицинской консультации!

    Оставьте первый комментарий

    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.


    *